サスティナブルな宿yuzakaにて、映画「happy-しあわせを探すあなたへ』の上映会を開催します。

上映映画について
「幸福度」研究や「ポジティブ心理学」の権威が「幸せ」の鍵を解き明かす。全米が「幸福度」に注目！ハーバード大学では大人気の講座に！幸せになるための方程式とは？
GNH（国民総幸福量）で話題のブータンなど世界5大陸16か国を巡り、心理学者や脳医学者と「幸せになる方程式」を明らかにするドキュメンタリー映画。
http://www.happyrevolution.net/
『happy – しあわせを探すあなたへ』 は、現実の人間ドラマと最先端の科学を掛け合 わせることで、幸福度という謎を明らかにしていきます。

映画終了後、「シアワセ」の価値観を皆でシェアできればと思います。
終了後、ヨガインストラクターで、マインドフルネス瞑想の講師、
諏訪による瞑想会を開催。
毎日、ご自宅でも続けられるマインドフルネスの方法をお伝えします。
マインドフルネス とは、心が満たされている状態の事。
最新の脳科学で「ストレス軽減」「集中力アップ」「自律神経回復」などの効果が実証され、アメリカではグーグルをはじめフェイスブックなどの企業のほか、政府機関の研修でもマインドフルネスは取り入れられています。
瞑想をすることによって幸福度が増すという脳科学の研究結果もあるようです。
お気軽にご参加下さいませ。

日時：2021年2月27日（土）
　　　10：00〜　映画上映終了11時20分
　　　　　　　マインドフルネス瞑想＋シェア会　
　　　12：00頃終了予定

料金：1000（１ドリンク付）※中学生以下無料